Rondje langs de banen!  <span style="color: #ffde59;">#1</span>

Rondje langs de banen! #1

Afgelopen twee weken heeft de monkeytrain op verschillende stations een tussenstop gemaakt. Na de wedstrijden in Inzell, werd het nu tijd om op de ijsbanen in Nederland onze tijden aan te vallen. 

We zijn in de afgelopen weken op maar liefst 6 verschillende banen actief geweest. Namelijk de ijsbanen in Enschede, Groningen, Leeuwarden, Den Haag, Utrecht en schaatstempel Thialf in Heerenveen!

Enschede

De eerste halte was in Enschede. Daar stond er voor bijna alle rijders een vijfhonderd meter met en een drie kilometer op het programma. Voor vele was dit ook de eerste drie kilometer van het jaar. Het schaatsen van de eerste drie kilometer van het seizoen is voor de meeste onder ons altijd weer eventjes lastig. Er komen totaal andere facetten van het schaatsen bij kijken, in vergelijking met een sprint afstand. Hoe snel moet je beginnen? Hoe verdeel ik mijn krachten? Welke ronde tijden moet ik rijden?

Gelukkig kunnen onze rijders altijd terug vallen op de ervaring en motiverende woorden van onze coaches Paul en Koos. Aan hen de taak om iedereen met een duidelijk plan aan de start te laten verschijnen, om vervolgens de touwtjes uit handen te geven en de rijders enkel nog een paar tips op de kruising toe te schreeuwen. Er werden mooie tijden gereden, de basis is er en vanaf hier gaan we toewerken naar meer en werken aan onze verbeterpunten.

Groningen

Het weekend erna werd er nog een korte tussenstop gemaakt door Anne in Groningen. Zij stond hier aan de start van een 100 en 300 meter om de sprintvezels weer aan te scherpen.

Leeuwarden

De tweede lange stop maakte de monkeytrain in Leeuwarden. In de Elfstedenhal stonden voor de rijders een 500 en 1500 meter of een 100, 300 en 500 meter op het programma. Door velen werden er weer seizoenbesten gereden. Dit betekent dat er progressie wordt geboekt in de trainingen en dat een stijgende lijn zichtbaar is. Voor Gwen Konter resulteerde dit in een persoonlijk record op de 500 meter en voor Danny Heijkoop een persoonlijk record op de 100 meter.

Die stijgende lijn is ook zeker zichtbaar voor Anne Plat. Waar ze in Inzell al haar ene persoonlijke record na haar andere persoonlijke record verbrak, weet ze deze vorm ook in Nederland voort te zetten.  Zaterdag reed ze voor het eerst in de 40 seconden op de 500 meter. Precies te verstaan 40,60. Als kers op de taart, wist ze ook nog eens een baanrecord voor neo-senioren op de 300 meter mee naar huis te nemen.

Groningen

Voor Robert was er ook een kleine tussenstop in Kardinge (Groningen). De start van het seizoen voor onze Amerikaan was mede door problemen rond om zijn licentie stroef en helaas kon hij daardoor niet aan de start staan in Leeuwarden. Maar om het proces niet te verstoren en wedstrijdritme op te doen stond Robert aan de start van een 500 en 1000 meter. Weekend na weekend komt Robert beter in zijn ritme en krijgt hij meer vertrouwen.

Den Haag

In het weekend van 13 november werd het team in tweeën gesplitst, waar Kevin en Nyncke de eer kregen om de residentie cup in Den Haag te schaatsen, stond de rest van het team aan de start op de KNSB-topteams trainingswedstrijd aan de start.

Naast de titel van de Residentie Cup voor de gewesten, wordt hier gestreden voor plaatsen op het NK allround en de junioren World Cups. Onze rijders wisten goed uit de voeten te komen op het ijs in Den Haag. Er werden zelfs twee podiumplekken behaald op het onderdeel team sprint. De tijden op het zware ijs in Den Haag waren prima te noemen en het was weer een bewijs van prima vormpijl! Of dit genoeg gaat zijn voor plaatsing voor het NK horen wij later.

Heerenveen

Ook in Heerenveen stonden de rijders niet stil. Er werden weer 3 persoonlijke records verbroken. Pascal Palmans zorgde voor de nodige spanning tijdens de 1500 meter. Hij kwam  met zijn persoonlijke record op de 1500 meter net boven de 2 minuten grens uit, maar met deze stijgende lijn gaat hij daar zeker nog onder duiken. Gwen heeft voor het tweede weekend op rij een pr weten te noteren en begint ook zeker de vorm te vinden. Danny wist ook een mooi pr op de 1500 meter te noteren en laat hierbij zien dat er nog altijd veel rek zit in zijn kunnen!

Utrecht

Als klap op de vuurpijl stond Nyncke zondag nog aan de start op de 3km in Utrecht tijdens de landelijke plaatsingswedstrijd voor het NK Afstanden. De opdracht was simpel in de basis, maar niet zo maar gereden. Volgens de regelementen zou een plek bij de eerste 20 van Nederland moeten volstaan voor een plaats op het NK. Onder voorbehoud van enkele uitzonderingen. Met een duidelijk plan opgesteld met Koos kwam Nyncke tot een prachtige 9e plaats! Het is afwachten tot het officieel is, maar de kans is groot dat we hiermee een mooie plek op het NK te pakken hebben.

#MONKEYTRAIN

Geheel op eigen kracht bouwt het team door en blijven wij strijden. Uiteraard zijn we gebrand om de komende wedstrijden nog harder te schaatsen. Voor nu de focus weer op de trainingen en het blijven bouwen aan onze basis en technische vaardigheden!

Met de teller op 23 persoonlijke records, 1 baanrecord, plaatsing voor de Holland Cup en waarschijnlijk het NK junioren staat het team er in het begin van dit seizoen goed op.

Related Posts